Хорошо известно, что свет влияет на наше настроение и даже на нашу личность, в первую очередь за счет гормонального воздействия. В свою очередь, это влияет на нашу продуктивность. Для большинства из нас это то, что мы определенно хотели бы улучшить!
Решая, как осветить домашний офис, лучше всего понимать, как на вас влияют различные типы света. Использование правильного света в правильном пространстве может иметь гораздо больший эффект, чем вы можете себе представить. Один из самых интересных факторов, влияющих на то, как мы работаем, - этоцветовая температура светаисточники, с которыми мы сталкиваемся чаще всего.
Эти температуры измеряются в Кельвинах или (K) и могут быть разделены на три основных диапазона. Эти 3 перечислены ниже и определяются соответствующей световой цветовой температурой:
Нижний цвет: диапазон от красного до желто-белого - теплые цвета (3000K)
Средний цвет: меньший диапазон - холодный белый цвет (3000–4600 К)
Высший цвет: сине-белый - дневные цвета (4 600 тыс. +)
Исследования показали, что теплые цвета нижнего диапазона Кельвина способствуют расслаблению и комфорту. Их следует использовать в интимной обстановке и в местах вашего дома, чтобы расслабиться - подумайте о спальне или уютном логове. Средний цветовой диапазон был оценен как более гостеприимный, похожий на нижний, но все же достаточно прохладный в свете, чтобы повысить бдительность.
Представьте себе столовую или гостиную. Показано, что более высокий цветовой диапазон улучшает бдительность, продуктивность и настроение. Частично это происходит из-за снижения выработки мелатонина, что обычно вызывает сонливость и усталость.
Таким образом, более широкий диапазон цветов является оптимальным цветом для использования в рабочих местах, например на рабочем столе в домашнем офисе. Исследования показывают, что в более высоком цветовом диапазоне лучше всего усиливает эти преимущества холодный синий свет.
