Война с COVID-19 стоит дорого. Не считая огромных затрат на лечение, покупка
витамины и пищевые добавки, маски для лица и другое защитное снаряжение, а также товары для здоровья
как очистители воздуха для предотвращения инфекции, могут прожечь дыру в кармане, особенно если
они действительно не работают.
Эксперты в области здравоохранения из Медицинского центра Макати рассказывают о продуктах, которые, как утверждается, помогают
предотвратить вирус и подсказать правильный способ защитить себя от болезни.
УФ-лампа работает?
Джозеф Буэнсалидо, доктор медицины, из отдела инфекционных заболеваний, говорит, что использовался ультрафиолетовый свет.
против патогенов в течение десятилетий, и некоторые недавние исследования показали, что он также может инактивировать
SARS-CoV-2.
«Но чтобы убить вирусы и бактерии с помощью ультрафиолета, - добавляет он, - вы должны использовать правильный
так как существует три типа ультрафиолетового света - UVA, UVB и UVC ».
Из трех типов УФС используется для уничтожения микроорганизмов. Он имеет самую короткую длину волны и
высочайшая энергия. «UVC повреждает ДНК и РНК патогенов, не позволяя им
репликация », - добавляет доктор Буэнсалидо.
Правильное использование также влияет на его эффективность. Эксперт по инфекционным заболеваниям обнаруживает, что
Для дезинфекции УФ-излучением необходимо ввести правильную дозировку, что может вызвать ожоги кожи и глаз.
травмы человека, подвергшегося воздействию, даже кратковременного.
«Вот почему только обученный профессионал должен иметь право использовать его в контролируемых условиях.
окружающая среда, такая как больницы и промышленные помещения », - отмечает д-р Буэнсалидо.
Он говорит, что лампы UVC, продаваемые для домашнего использования, «могут быть эффективными, а могут и не оказаться», добавив: «Там
недостаточно доказательств, чтобы использовать его за пределами клиники или больницы, особенно
потому что его неправильное использование может быть вредным или оказывать долгосрочное неблагоприятное воздействие на здоровье людей.
”
Как насчет очистителей воздуха?
Если у вас есть очиститель воздуха для предотвращения распространения COVID-19, Грегорио Окампо, доктор медицины,
отделения легочной медицины предлагает приобрести один с HEPA или высокоэффективным
воздушный фильтр для твердых частиц, поскольку он может улавливать частицы размером меньше SARS-CoV-2, которые могут
передаваться маленькими каплями, которые могут оставаться в воздухе часами ».
Доктор Окампо напоминает потребителям проверить технические характеристики устройства, подходит ли он для
размер помещения, в котором он будет использоваться.
Он добавляет: «Будьте осторожны с очистителями воздуха, которые могут выделять озон, который может повредить легкие.
при вдыхании. Это может даже усугубить астму и вызвать кашель, раздражение горла,
одышка и боль в груди даже в небольших количествах ».
... а носимые?
Носимые очистители воздуха стали популярным «щитом», который общественность использует, веря этим утверждениям.
они защищают владельца от вируса настолько, что чиновник в Себу приказал
ПУВ водители и кондукторы их носят.
Но доктор Окампо говорит, что существует мало научных доказательств того, что эти личные устройства
эффективны против вирусов, потому что у них нет надежного фильтра. «Что касается
медицинское и научное сообщество знает, что гораздо лучше избавиться от вирусов
воздух через очистители воздуха с фильтрами HEPA, которых нет в этих ожерельях ».
Использовать или не использовать
В конце дня доктор Буэнсалидо напоминает, что лампы UVC и очистители воздуха должны
быть частью комплексного подхода к борьбе с вирусом.
«Ничто не сравнится с соблюдением минимальных стандартных протоколов здоровья, таких как ношение масок,
частое мытье рук, соблюдение физического дистанцирования, особенно в замкнутом пространстве,
открывать окна для улучшения воздушного потока и избегать больных », - говорит он. "И эти
не будет стоить вам даже тысяч песо ».
Двойная маска против Дельты
Что касается более заразного варианта, другой эксперт по инфекционным заболеваниям Makati Med, Марион Квек,
Доктор медицины вновь подчеркивает важность соблюдения - и расширения - правил техники безопасности, препятствующих
распространение вируса.
Доктор Квек подчеркивает важность качества маски для лица. Она говорит: «Это обязательно
чтобы маска плотно прилегала к лицу. Выберите маску с проволокой для носа, чтобы ее можно было подогнать под
ваше лицо соответственно.
Она предлагает избегать масок с прорезями сбоку на лице, клапанами выдоха или вентиляционными отверстиями.
что делает их неэффективными в предотвращении распространения вируса. «Ваша маска также должна
иметь как минимум два слоя дышащих материалов ».
По словам доктора Квека, двойное маскирование помогает улучшить подгонку или заполнить пробелы. «Но в идеале,
под ней следует носить одноразовую хирургическую маску, а сверху - тканевую маску ».
С другой стороны, мужчинам с бородой рекомендуется подстригать волосы близко к лицу для
маска лучше подходит.
Доктор Квек использует воздушные фильтры для улучшения вентиляции - а еще лучше - открыть
окна или включите вентиляторы, чтобы уменьшить скопление вирусных частиц в воздухе.
Она также напоминает о методах сохранения, таких как дезинфекция предметов, к которым часто прикасаются, и
поверхностей, избегая прикосновения к лицу («Иногда, когда вам это действительно нужно; просто убедитесь, что
чтобы вы делали это чистыми руками », - говорит она); и мытье рук должным образом, от 40 до 60 лет.
секунд («Если мыло и вода недоступны, пока вас нет дома, вы можете использовать
санитайзер для рук на основе спирта. Обязательно вымойте руки, когда вернетесь домой »).
Выходя на улицу, доктор Квек советует ограничить время, проведенное в закрытых помещениях, потому что «там
больше риск подвергнуться воздействию вируса, когда вы находитесь в помещении с незнакомцами в течение
Долгое время".
«Независимо от того, вакцинированы вы или нет, избегать контакта с вирусом - лучший способ сохранить
COVID-19 вдали от дома. Лучше всего замаскироваться, надеть маску и продолжать наблюдение
Протоколы безопасности COVID-19 до тех пор, пока эта пандемия не закончится ».
