Когда яркая луна находится в небе, звезды собираются в море романтических цветов, а ослепительная ночная сцена - это визуальный праздник, который свет приносит людям.
Уличные фонари осветили ночь и осветили нашу дорогу домой.
Однако недавний горячий поиск на Weibo нарушил это спокойствие. Контент показал, что Французское агентство здравоохранения сообщило, что светодиодные фонари могут нанести непоправимый вред сетчатке глаза, а в тяжелых случаях - слепоте! Это вызвало большое внимание пользователей сети.
Согласно сообщениям французских властей, основной упор делается на повреждение сетчатки, вызванное синим светом, излучаемым светодиодным светом, что приводит к ухудшению зрения, увеличивает возрастную дегенерацию желтого пятна и даже вызывает слепоту.
Источник изображения: Скриншот официального сайта Французского национального агентства по продовольствию, окружающей среде и гигиене труда.
Так что же такое Blu-ray? Каковы последствия опасности синего света? Могут ли светодиодные фонари работать? Как избежать опасности синего света? Давайте сегодня хорошо поболтаем.
Что такое опасность синего света?
Какие последствия?
Синий свет - это высокоэнергетический коротковолновый свет с длиной волны от 400 до 500 нм. Он обладает самой сильной проникающей способностью и самой высокой чувствительностью сетчатки среди видимого света. Принцип белого света, излучаемого энергосберегающими светодиодными лампами, отличается от принципа излучения ламп накаливания. Сначала он излучает синий свет, затем возбуждает люминофор, излучает желтый свет и смешивается с белым светом. Компонента синего света в его спектре больше.
Избыточное излучение синего света может вызвать окислительный стресс в клетках сетчатки, вызвать необратимое фотохимическое повреждение и усугубить повреждение клеток макулы. Это то, что мы обычно называем&"опасностью синего света &".
Опасность синего света может вызвать следующие последствия:
01
Вызывает нечеткое зрение и вызывает утомление зрения
Сеть источника изображения
02
Обострение желтого пятна сетчатки
Избыточный синий свет может вызвать гибель эпителиальных пигментных клеток сетчатки, вызывая гибель клеток в светочувствительной области, дегенерацию желтого пятна и вызывать заболевание глазного дна, ухудшение зрения и даже слепоту.
03
Нарушает циркадный ритм тела'
Синий свет стимулирует мозг, подавляет секрецию мелатонина и увеличивает выработку гормонов коры надпочечников, тем самым регулируя частоту сердечных сокращений, бдительность, сон, температуру тела, экспрессию генов и т. Д., Нарушая циркадный ритм организма. , увеличивая риск заболеваний, особенно рака груди и колоректального рака. Увеличивать.
Синий свет поражает большое количество людей. Ассоциация любителей глаз Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) объявила, что каждый год более 30 000 человек во всем мире ослеплены синим светом и радиацией.
По данным офтальмологического отделения Китайской медицинской ассоциации, среди 420 миллионов пользователей Интернета в Китае 63,5% пользователей Интернета имеют различные степени глазных заболеваний, таких как снижение зрения, катаракта и слепота из-за синего света и излучения.
Беспокоит то, что дети более восприимчивы к такому вмешательству.
С этой точки зрения синий свет, излучаемый светодиодной лампой, не является паническим, потому что он вызывает повреждение глаз и даже необратимое повреждение.
Могут ли светодиодные фонари работать?
Синий свет может вызвать различные серьезные последствия, но о токсичности говорят независимо от дозы. тоже ненадежный. Исследование также показало, что сильный свет, используемый в фонариках, автомобильных фарах и некоторых устройствах, может повредить наши глаза, но светодиодные экраны мобильных телефонов, планшетов и ноутбуков, которые мы обычно используем, в основном не причинят вреда нашим глазам.
В соответствии с действующими международными и национальными стандартами опасности синего света для сетчатки можно разделить на четыре типа:
Отсутствие опасности (нулевой класс), низкая опасность (первый класс), средняя опасность (второй класс) и высокая степень риска (третий класс).
В настоящее время основные опасности, используемые в качестве светодиодного освещения, равны нулю и единице. Если это вторая опасность, есть обязательная этикетка (нельзя смотреть в глаза).
Риск опасности синего света для светодиодных ламп, представленных на рынке после национальной проверки качества, аналогичен таковому у других источников света, и все они находятся в пределах порога безопасности. Следовательно, эти источники света и лампы, используемые в повседневной жизни, используются обычным образом и безвредны для человеческого глаза, и нам не нужно слишком сильно беспокоиться.
Кому нужно опасаться синего света?
1. Люди с сахарным диабетом. Большинство пациентов с диабетом страдают ретинопатией, порог светового поражения сетчатки значительно снижен, а синий свет оказывает большее влияние на их зрение.
2. Младенцы и молодые люди. Глаза младенцев и маленьких детей не полностью развиты, и синий свет, скорее всего, воздействует на сетчатку. Кроме того, младенцы и маленькие дети, лежащие на спине, часто могут смотреть прямо на светодиодные фонари и не могут фильтровать синий свет, поэтому воздействие будет сильнее.
3. Люди, которые больше водят в ночное время, люди, перенесшие хирургические операции на глазах, и активные пользователи электронных устройств (более 10 часов в день, глядя прямо на светодиодный источник света).
Как избежать опасности синего света?
01
Защита от синего света
Для повседневной жизни обычных людей, использующих светодиодные лампы, прошедшие национальный контроль качества и представленные на рынке, не нужно беспокоиться о риске чрезмерного синего света, повреждающего сетчатку. Защиту от синего света следует в основном использовать в средах с источниками света высокой яркости и избегать прямого взгляда на источники света высокой яркости.
Кроме того, у людей, которые часто сталкиваются с электронными товарами, синий свет усугубит утомление зрения, и можно также рассмотреть возможность использования некоторых средств против синего света.
Однако следует отметить, что синий свет - не единственная полоса, которая может достигать глазного дна и вызывать сетчатку. Необоснованная фильтрация синего света может повлиять на темное зрение человека, циркадный ритм и цветовой баланс.
02
Правильное использование света
Рассмотрим использование" теплый белый" Светодиодные фонари для домашнего освещения, обратите внимание на способ использования:
Один из них - опустить абажур, чтобы обеспечить надлежащее освещение для книг или рабочих столов, и в то же время заблокировать источник света, чтобы избежать бликов;
Во-вторых, при включении настольной лампы лучше всего включать другие источники света, чтобы сделать освещение в помещении относительно скоординированным, избежать бликов и защитить глаза. Младенцы и диабетики должны использовать светодиодные осветительные приборы с нулевой опасностью.
03
Развивайте хорошие привычки глаз
Избегайте использования электронных продуктов в течение длительного времени, отдыхайте 20–30 секунд каждые 20–30 минут и регулярно смотрите вдаль;
Если при чтении электронного экрана у вас сухие глаза, не забывайте моргать 10–12 раз в минуту;
Сведите к минимуму использование светодиодных экранов перед сном;
Лучше всего носить солнцезащитные очки на улице;
Дон' не смотрите прямо на яркий свет.
